 |
  |
 |
|
Женский кикбоксинг |
|||
Женский кикбоксинг
Кикбоксинг
(kickboxing - можно перевести как "поединок руками и ногами") - кулачный бой в перчатках, дополненный ударами ногами.
(Логичнее было бы называть его кикбокс по аналогии с боксом, или бокс называть боксингом, так как английские их наименование
используют одну и ту же "инговую" форму, однако будем придерживаться традиции). Кикбоксинг сочетает в себе черты европейского
бокса и ряда восточных единоборств, прежде всего таэквондо и тайского бокса. В кикбоксинге для девушек существуют две модификации - с полным и
с частичным контактом (full contact и part contact). Во втором случае, поединки между девушками больше напоминают таеквондо. В стандартном
кикбоксинге бои ведутся босиком, во французской модификации (сават) - в специальной обуви (что повышает эффективность ударов
ногами). Чистые победы достигаются так же, как и в боксе, а начисление очков несколько более сложное - как и в таэквондо,
удары ногой выше пояса больше ценятся, чем удары перчаткой.
Несмотря на использование кроме рук, еще и ног (более сильных, чем руки), женский кикбоксинг, как ни странно, - более щадящий, чем бокс, в нем реже встречаются нокауты и досрочные остановки боя, а также синяки и рассечения на лице. Возможным сдерживающим фактором является как раз использование для защиты более длинных ног. Кроме того, согласно специальным правилам для девушек удары в корпус весьма ограничены, а ударить ногой в голову нелегко, так как ее защищают объемистые боксерские перчатки (отсутствующие в таэквондо). По этим причинам, кикбоксинг для девушек был гораздо раньше, чем бокс официально разрешен для женщин (а теперь лучшие кикбоксерши, такие как Рийкер и Райли, переходят в более прибыльный профессиональный бокс). Любопытно, в этой связи, сравнить разницу в правилах для женщин и мужчин в боксе и кикбоксинге. Один из пунктов правил профессионального бокса гласит: "все правила бокса для мужчин и женщин - одинаковы, за одним исключением: обязательное ношение женщинами протектора груди". В кикбоксинге же существует немало особенностей в правилах для женщин. В правилах всемирной организации кикбоксинга (WKA) для девушек предусматриваются более тяжелые (на 25%) перчатки, регламентируется обязательное ношение защитного лифчика и бандажа, закрывающего паховую область, запрещены преднамеренные удары в грудь и в область почек. То есть, сильно сужается возможность нанесения эффективных ударов по корпусу (хотя в некоторых соревнованиях часть ограничений не принимается во внимание). Объяснить эту разницу между боксом и кикбоксингом можно (кроме большей опасности от ударов ногами) еще и тем, что во времена нормирования правил по женскому кикбоксингу еще существовали серьезные опасения за здоровье женщин. Ко времени же официального признания бокса феминистское движение в спорте достигло такого уровня, когда уже не соглашались ни на какие послабления женщинам - полностью как у мужчин! Хотя протекторы груди ликвидировать все же не удалось.
Среди правил, общих для мужчин и женщин, следует отметить запреты ударов в суставы, ключицы, по позвоночнику, удержание соперника одной рукой и удары другой. В некоторых соревнованиях правилами оговаривается также обязательное минимальное количество ударов ногой в течение каждого раунда (обычно восемь) - в отличие от таэквондо, многие кикбоксерши меньше используют ноги для серьезных нападающих ударов, предпочитая перчатки. В некоторых любительских и шоу поединках по женскому кикбоксингу допускаются (во всяком случае, судьи относятся к этому снисходительно) клинчи (clinch - удержание соперника), сопровождающиеся взаимным ляганием, иногда с завалами на помост и с короткой борьбой в партере, а также сокрушающие удары внешней стороной перчатки после резкого полного разворота. В профессиональном кикбоксинге для девушек также допускаются "нарушения правил". Российская боксерша и кикбоксерша Наталья Ларионова в весьма откровенном интервью заявила, что судьи смотрят сквозь пальцы на такие нарушения как удар головой по лицу, удары локтями, удары по почкам. "Идея состоит в том", - говорит она, "что люди платят деньги, чтобы видеть бой, и судьи не собираются останавливать это, даже если вы действуете против правил".
Кикбоксерши в среднем гораздо более женственны и привлекательны, чем боксерши, а их поединки обладают даже некоторым изяществом. Среди представителей женского кикбоксинга часто попадаются тонкие точеные фигурки и красивые лица. В качестве примера можно привести уже немолодую Кристин Дюпри (Christine Dupree). Обладая внешностью модели, она владеет хорошей техникой и неплохо поставленными ударами рук и ног. Ее движения во время поединков изящны, и, даже попадая в нокдаун, она умудряется выглядеть симпатично, внешне не тужится, стараясь подняться.
Не про таких ли легких и динамичных красавиц писал Пушкин в "Евгении Онегине":
Одной ногой касаясь пола,Другой стремительно разит,
И вдруг прыжок, и вдруг летит,
Мерцая станом полуголым.
Вдруг дланью нежною взмахнет,
И быстрой ножкой ножку бьет.
| Автор | Комментарий | ||
|
здравствуйте, мне интересен кик-боксинг на уровне как его преподают в фитнес клубе, а именно без спарингов и боев, но при этом хотелось бы изучить технику с профессиональным преподавателем. Существуют ли у вас такие виды тренировок? | ||
|
Хочу заниматься кикбоксингом,но у меня было кесарево сечения. Можно ли мне? | ||
|
я занимаюсь киком 2 года и начала в 31 поэтому никогда не поздно | ||
|
мне 13 и я хочу заниматься к б.можно ли это осуществить с моим ростом 160см и если можно то где проходят занятия и по каким дням и какова цена? | ||
|
Мой ник "Карманный Тигр",имя Юля.Меня часто обзывают из-за моей внешности.И этим людям я часто хочу врезать,а ещё я очень агрессивная!И хочу выплескать свою злость в кигбоксинге,но мне всего лишь 12 лет и я не очень вижу.Скажите,можно мне заниматься?И ещё такой очень не уклюжий вопрос полность противоположный вопросы Даны:я буду заниматься с старшими? | ||
|
Я ненавижу тупых людей и когда мне в силу определенных обстоятельств приходится с ними общаться мне так хочется врезать по их фейсу, просто дикое желание, которое меня сжирает изнутри... но я достаточно хрупкого телосложения и хочу поучиться, да и в наше время не помешает умение постоять за себя. Единственное что меня смущает - как новичок, я не буду заниматься с 10- летними детишками? Мне 23 и кажется , что это будет нелепо выглядеть. Или у вас группы как то делятся по возрасту? Ответ: Не волнуйтесь, у нас работает группа для новичков и в нашем центре занимаются только взрослые люди. |
||
|
Здравствуйте! Всегда мечтала заниматься кикбоксингом, наконец-то решилась. Но у меня зрение -7, ношу линзы. Может ли это стать препятствием для начала тренировок? Ответ: Необходимо взять разрешение для занятий кикбоксингом у терапевта. |
||
|
здравствуйте,меня зовут Дарья! мне полных 17 лет.хочу заниматься кикбоксингом...хотела бы поинтересоваться не поздно ли начинать заниматься ??? Ответ: самое время |
||
|
Здравствуйте, мне 17 лет, я никогда раньше не занималась спортом, но хочу найти себя именно в кикбоксинге ..можно ли попробовать ?? Ответ: да, конечно |
||
|
хотелось бы узнать,какое нужно здоровье,что бы заниматься кикбоксингом? Ответ: это решает ваш терапевт |
||
|
Мне 16 лет,я хотела бы заниматься кик бокисингов,это не поздно Ответ: в самый раз начинать занятия |
||
|
добрый день, мне 13 лет,скажите пожелуйста со скольки лет можно заниматься кик боксингом? Ответ: Вам уже можно начинать заниматься |
||
|
Здравствуйте, я бы хотела точно узнать возможно ли еще начав в 18 лет заниматься профессионально кикбоксингом? Если я до 15 лет занималась карате-кобудо-дюцу, грубо говоря к ударам и спайрингам человек привыкший. Просто это моя мечта заниматься этим видом спорта! Ответ: возможно |
||
|
Здравствуйте! Мне 16 лет. Хочу заняться кик-боксингом. Но думаю, уже поздно. Ведь я не так хорошо спортивно сложена. Тем более рост не подходящий( 160 см. ) Записаться не проблема. Смущает то, что в секции занимаются парни. А они своим чередом убить могут. Как считаете, можно ли мне начать заниматься этим видом спорта? Ответ: приходите к нам и мы поможем вам преодолеть все трудности |
||
|
Я бы очень хотела заниматься кикбоксингам, но у меня есть проблемы с весом! Это ни чего страшного? Я из Калининграда, я уже давно пытаюсь найти спортивную школу где приподают кикбоксинг вы не поможете мне?? Ответ: обязательно вам поможем, приходите к нам |
||
|
Тоже захотелось занятся кик-боксингом, мечта детства так сказать хотела спросить, у меня есть проколы на лице(пирсинг) и тонели(мочки растянуты) есть ли опастность что во время тренировок мне могут что то повредить? или придется все снимать?! Ответ: во время тренировки необходимо все снимать, так как вы можете сами повредить себе лицо |
||
|
до скольки лет можно заниматься кикбоксингом?сколько часов в день необходимо тренировок?и сколько раз в неделю нужно посещать тренировки Ответ: полезно для здоровья тренироваться не менее трех раз в неделю, продолжительность тренировочного занятия от 1 до 3 часов, в зависимости от цели занятия. В непредельных режимах нагрузки можно заниматься в любом возрасте, если есть желание. В нашем центре есть занимающиеся, чей возраст превышает 50 лет. |
||
|
мне делали операцию по восстановлению зрения, поэтому нельзя получать удары по голове. Возможно ли заниматься кикбоксингом? Ответ: можно изучать технику и тактику кикбоксига, также увеличивать свою физическую подготовленность. А вот свободные бои проводить не рекомендуется. |
||
|
Добрый день! мне 20 лет . скажите пожалуйста мне не поздно начать заниматься кикбоксингом? Ответ: НЕ ПОЗДНО |
||
|
А мне 28, занимаюсь кикбоксингом третий год и получаю дикое удовольствие! Каждый раз с тренировке выхожу с ощущением, как будто заново родилась. Хороший тренер, спаринг-партнер - это просто замечательно! Это помогает мне поддерживать хорошую форму, я чувствую что стала сильнее и выносливее. Конечно, парни уже настороженно поглядывают в нашу сторону, но зато вечером ходить не страшно ))) А еще это помогает мне избавиться от негативных эмоций, полученных на работе. Прихожу в зал, надеваю защиту, первый удар и понеслось ) Рекомендую всем! | ||
|
Добрый день! Меня интересует женский кикбоксинг. Мне 27 лет, имею лишний вес, проблем со здоровьем не имею. Не поздно ли мне заниматься кикбоксингом и с чего лучше начать? Каким образом можно записаться на курсы? Ответ: Если вы не собираетесь выступать на соревнованиях высокого уровня, а хотите заниматься для поддержания хорошей физической формы, тогда не поздно. Приходите мы вам поможем в этом. Приходите в дни занятий за пол часа до начала занятий. С собой возьмите обычную спортивную форму и деньги для приобретения абонемента, сейчас это 2000 рублей. |
||
|
Добрый день. Очень интересует кб, но хотелось бы выяснить - стоит ли приходить в секцию без какой либо подготовки? Есть проблемы с лишним весом - может ли это стать проблемой? Ответ: Приходите обязательно! Ведь сначала вы будете заниматься в группе начальной подготовки, где тренер для вас подберет нагрузку посильную для вас. |
||
|
Здравствуйте мне 15 лет, хочу заняться кик боксингом, но есть 1 проблема у меня астма (как известно всем астма не излечимая болезнь) но как скока я знаю в кик боксинге нужно техника + физическая сила , а не хорошая дыхалка, могу ли я заниматься? Ответ: К сожалению с такой болезнью нельзя заниматься кикбоксингом |
||
|
Добрый день. Скажите, пожалуйста, у меня зрение -4, могу ли я заниматься кикбоксингом в контактных линзах? Ответ: нет |
||
|
я очень хочу заниматься кикбоксингом, но родители думают, сто это не женский вид спорта и не разрешают мне этим заниматься, потому что в дальнейшей жизни могут быть проблемы с ребенком. это правда? Ответ: занятия на начальном этапе любым видом спорта полезны для здоровья, так как больших нагрузок для организма нет и это ведет только к укреплению здоровья. В дальнейшем вы можете для себя решить переходить ли вам на спортивные нагрузки или оставаться в физкультурном тренировочном режиме. |
||
|
мне 20 ,я очень хочу заниматся кикбоксингом . это не позновато ? Ответ: не поздно |
||
|
я занимаюсь taekwondo-itf, спарринг похож очень на лайт контакт в кике, занимаюсь 1 год, мне сейчас 26, за год достиг определенных результатов, сам не ожидал, так что на счет поздно или нет я думаю вы все поймете по смотря на мой возраст, более того хочу начать заниматься киком совместно с ткд, и выступать на соревнованиях, так что вот так, и в 40 начинают заниматься, главное желание, терпение, и ЗДОРОВЬЕ!!! Дай бог Вам всем здоровья, и у вас все получится...!!! |
||
|
Я тоже хочу заниматься кикбоксингом,но родители меня пугают тем, что я потом не смогу родить.... Это правда? Ответ: Нет , не правда |
||
|
здравствуйте, мне 16 лет, у меня астма и сахарный диабет, можно ли мне заниматься кикбоксингом? Ответ: нужно сначала пройти курс лечения до полного выздоровления |
||
|
Решила тж заняться кикбоксингом!!!!! Думаю справлюсь, так как выносливая и физической боли не боюсь!!! | ||
|
мне 17лет,188см.Я очень сильно хочу заниматься киком!но вообще спортом я занималась только в школе и это было равносильно для меня смерти)))сейчас у меня очень большое желание и рвение,у меня с гибкостью проблемы.Смогу ли я чего-то добиться просто для самозащиты?? | ||
|
|||
|
Занимаюсь кикбксингом и боком почти 2 года и мне очень нравиться.Результаты оправдывают потраченные силы. | ||
|
Всем привет!! Мне 19 лет, ужасно хочу заниматься боксом!Скажите есть ли смысл?? И какая разница между боксом и кикбоксингом?? | ||
|
Кик это просто супер я уже занимаюсь боксом и киком 4 года сама я девченка и желаю другим девочкам заниматься киком | ||
|
нарооод!!сегодня была на кике первый раз)))оченнь порадовало))я в восторге))всем советую)))большое спасибо тренеру Виталию..ооочееень порадовал))))что немаловажно,уделяет внимание каждому..и спросить можно..да и исправит,если неправильно делаешь))))буду с радостью ходить))) | ||
|
мне через 2 месяца 18. Это поздно? У меня рядом с институтом тайский бокс..... Хотела на кикбоксинг пойти, но его тут нету. Большая разница между кикбоксингом и тайским боксом? | ||
|
Что за бред насчет 17 лет и поздно? я занимаюсь в лучшем клубе кикбокса и бокса -китеке. Правда тайским боксом. У нас есть н-ое кол-во СПОРТСМЕНОК -чемпионок, которым далеко за 20 -они и выступают, и тренируються, и побеждают. Дело не в возрасте, а в какомто анвеянным кем-то стереотипе. Мне 20 и я собираюсь выступать. И нет комплекса-что слишком поздно. Лучше поздно-чем никогда |
||
|
|||
|
|||
|
Привет! Официально заявляю - в Хабаровске тоже есть женский кик-боксинг и я вот уже 2ой год им заниаюсь. Правда я тут такая одна. Боксерши есть, а кикбоксом никто заниматься не хотит =(. Начинали год назад вчетвером, осталась одна я... Зато реально - кругом полно"мокрых крутых парней" И еще: Полищук Дмитрий Викторович - THE BEST!!!!! | ||
|
Мне вот 19 полных лет. Муай таем занимаюсь уже 5 месяц. До этого несколько тренировок классического бокса. Хочу поехать на соревнования. Но понимаю,что 3 раз в неделю в моей федерации мне мало.занимаюсь пон,ср и пятницу. Посмотрела-у вас есть занятия во вторник и четверг?можно ли мне записаться к Вам?и что будет входить в программу тренировок лично для меня?у меня есть желание, главное чтобы был результат. спасибо. | ||
|
Мне 15 полных лет,и мне предложили заниматься кикбоксингом.Я не слишком боюсь синяков и ушибов,потому что знаю что в повседневной жизни без этого никак.Но я совсем не гибкая,скажите,пожалуйста,можно ли в этом возрасте еще развить гибкость и какие упражнения лучше всего для этого подходят? | ||
|
очень хочется заниматься чем-нибудь из серии бойцовских исскуств, скорее для самозащиты и поддержания формы. что лучше?посоветуйте! (я маленького роста, мне 16 полных) | ||
|
Да кик-боксинг это здорово!Занимаюсь в сэми! | ||
|
Хотела бы попробовать заниматься кик-боксингом. Мне 19 лет. Спортом особо не увлекалась раньше.Гибкость развита не очень((( Есть ли у вас группы для начинающих и особо отсталых в физическом плане? я бы с радостью записалась, вдруг получится) | ||
|
а я уже занимаюсь))))классный спорт) | ||
|
мне 15 лет, и я еще никогда не пробовала заниматься кик-боксингом и другими видами единоборств, да и я совсем не гибкая в придачу. Насколько опасны тренировки и бывают ли переломы?Кик-боксинг поможет мне развить гибкость?ответьте пожалуйста! | ||
|
Скажите, пожалуйста! А у вас есть еще филиалы в Москве?? Просто Ваша школа слишком далеко находится от меня и родители не разрешают мне так далеко езжить! Я живу на Выхино! Может, Вы подскажите мне еще какие-нибудь школы кикбоксинга (женского), какие есть в Москве! ПОМОГИТЕ! ОЧЕНЬ НАДО!!!! | ||
|
Я хотела бы узнать, примите ли вы меня в вашу школу (мне 14 лет), когда нужно записываться на занятия, сколько это будет стоить и как часто будут проходить тренировки... Ответ: Конечно примем, приходите за 15 минут до начала тренировки и не забудьте спортивную форму. Цены и расписание занятий смотрите на нашем сайте в разделе Услуги. |
||
|
мне 14 лет, я хотела бы заняться кикбоксингом, но не столько ради профессионального овладевания этим видом единоборств, сколько ради умения защитить себя в повседневной жизни. Но единственное моё сомнение: я боюсь травм на лице, синяков, ушибов или порезов. Скажите, насколько опасны простые регулярные тренировки с тренером? Ответ: Если тренироваться у нас, то как на групповых, так и на индивидуальных тренировках, при работе с тренером, синяков и других повреждений не будет, поскольку задача тренера - это не злобный противник, который жаждет послать в накаут, а спаринг-партнер, который видит все ошибки и пытается их устранить... |
||
|
моя мечта - профессиональное занятие кикбоксингом. Я готова отдать этому всё своё время и все силы. Мне 17 полных. Слишком поздно начинать заниматься, не так ли? результата уже не будет? Ответ: Дорогая Аня, учиться никогда не поздно! ;) Так что отбросьте все сомнения и занимайтесь тем, что Вам нравится... |
|
|